En 2015, j'ai reçu l'un des plus beaux cadeaux : le BURN-OUT s'est invité dans ma vie.

Mariée, maman de 2 superbes enfants, salariée à 35h, j'habitais dans une maison au calme et j'avais tout pour être heureuse (sur le papier).

Pourtant, au fond de moi, quelque chose n'allait pas. Je n'étais pas heureuse...

Je ne disais jamais non car j'avais peur qu'on ne m'aime pas, une peur de décevoir,

j'avais peur de blesser aussi..

Autour de moi, je donnais sans compter, mes enfants passaient en priorité, je ne prenais pas le temps de me poser, je voulais faire plaisir et je n'avais surtout le temps de rien.

Je pensais ne pas avoir le choix alors j'avançais, je m'épuisais, je n'osais pas m'exprimer ni m'affirmer.

Très vite débordée, je perdais patience, et j'étais souvent à fleur de peau, j'avais l'impression de couler et je ne me reconnaissais plus. Malgré mon entourage, je me sentais seule, pas soutenue et j'étais en colère.

A cette période aussi, je demandais peu d’aide car pour moi c'était être faible, et je me repliais de plus en plus sur moi. Je cherchais de nombreuses solutions à l'exterieur, des baguettes magiques, des trucs et des astuces pour me sortir de ce mal-être.

Fin 2016, je commence alors une grande introspection. Je réalise que SEULE je n'y arrive pas et que l'exptérieur n'est pas la solution. Je m'inscris à des stages, j'expérimente diverses techniques, je teste, je valide, je me trompe, je teste encore d'autres outils et de nouvelles méthodes.

Petit à petit, se dessine un chemin, et je mets en place mon propre parcours. Je comprends que ce qui fais défaut, ce sont toutes les couches que je me suis ajouté pour me conformer à ce que je pensais que les autres attendaient de moi, ces couches qui cachaient qui j'étais réellement au fond de moi et que je n'osais pas montrer par peur d'être rejetée. J'enlève petit a petit ces couches et cela fonctionne!

C'est parce que je me suis sentie démunie et seule que je décide en 2020 de créer la méthode Matrioshka.

En reprenant mon parcours, en reprenant tout à la base, et en mettant à jour les étapes qui m'ont permis d'arriver là où je suis aujourd'hui, j'ai mis en vidéo tout ce qui m'a permis d'avancer et qui t'aidera à atteindre ton objectif : être épanouie !

Ce que tu trouveras dans cette méthode, ce sont les outils qui te permettront de te révéler.

En rejoignant Matrioshka, tu vas gagner en confiance en toi, en affirmation, en calme, en sérénité.

A ce jour, j'ai accompagné plus de 300 personnes à se (re)trouver, à se libérer!